Топ-7 детских витаминных комплексов. Обзор препаратов
Исследования детских врачей и ученых за многие годы показали, что около 30% детей-дошкольников и младших школьников испытывают дефицит витаминов, включая несколько групп. При этом такой дефицит может быть обнаружен у совершенно здоровых детей с нормальным весом, даже при избыточном питании. Врачи-педиатры настаивают на необходимости обогащения рациона малышей дополнительными источниками витаминов. Коденцова В. М. и соавт. Обеспеченность детей водорастворимыми витаминами (2015–2018 гг.). 2019.
На основании проведенных исследований можно выделить проблему мультивитаминного дефицита - недостатка нескольких групп витаминов, включая А, В, С, Е и другие. Такую нехватку среди детей-дошкольников и школьников обнаруживают примерно у трети обследуемых детей- Итоги исследований опубликованы в журналах, получивших признание мирового педиатрического сообщества, сообщает Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017. Это говорит о том, что родители должны быть внимательны к тому, насколько их дети обеспечены витаминами и, при необходимости, включать в рацион витаминизированные продукты или специальные витаминные комплексы.
Следует иметь в виду, что важную роль эти элементы играют в здоровье растущего организма. Поэтому родителям стоит знать, какие детские витамины лучше всего выбрать для профилактики дефицитных состояний.
Роль витаминов в организме детей невозможно переоценить. Они выполняют важную функцию в регулировании иммунитета, метаболизма, полноценном формировании тканей и органов, функционировании нервной системы, а также для сохранения гормонального баланса. Для быстро растущего и развивающегося организма детей, особенно важно получать достаточное количество витаминов.
Дефицит витаминов может привести к серьезным последствиям. Не хватка витаминов группы В может вызвать нарушения обмена веществ, дисфункцию нервной системы, задержку интеллектуального развития, проблемы с пищеварением, проблемы с формированием клеток крови, что делает важным включение соединений этой группы в лучшие детские витамины. Нарушение уровня витамина С грозит ослаблением иммунитета, частыми ОРВИ и другими инфекционными заболеваниями, проблемами с кожей. Недостаток витаминов А и Е может привести к ухудшению зрения, кожным заболеваниям, дисбалансу обмена веществ, а дефицит витамина D - нарушению формирования костей, рахиту и костным деформациям. Нехватка биотина может привести к метаболическим проблемам, таким как ожирение и сахарный диабет.
Ученые-педиатры связывают дефицит витаминов с возникновением аллергических реакций у детей. Эта проблема должна решаться комплексно, чтобы предотвратить аллергические заболевания и скорректировать дефицит витаминов у детей с уже проявившейся аллергией.
Дети-вегетарианцы являются особой группой риска по нехватке витамина B12, что негативно сказывается на здоровье нервной, кроветворной и иммунной систем. Для предотвращения дефицита витаминов у ребенка вегетарианской диеты необходим дополнительный источник витаминов группы В, которые можно получить с помощью БАД.
На современных продуктах часто нельзя полагаться, чтобы обеспечить детей необходимым количеством витаминов. Врачи подчеркивают важность профилактики дефицитных состояний, которые могут предотвратить проблемы со здоровьем, частые простудные и инфекционные заболевания, а также нарушения обмена веществ и задержку роста и развития ребенка. Для этого можно добавлять в меню продукты с высоким содержанием витаминов и/или обратиться к качественным витаминным добавкам. Однако необходимо внимательно изучать состав, дозировку, схему приема витаминов и проконсультироваться с врачом, чтобы понять, какие витамины лучше давать детям.
Как правильно выбрать витамины для детей?
Современные витаминные комплексы представлены в огромном ассортименте биологически активных добавок (БАД). Многие врачи одобряют такой формат их применения, однако, независимо от того является ли препарат лекарственным или БАД, необходимо выбирать качественный, сертифицированный и выпущенный авторитетным производителем препарат. Для правильного выбора наилучшего комплекса витаминов для детей следует учитывать несколько критериев.
Изучение состава
Основным фактором выбора витаминного комплекса является его состав. Наиболее предпочтительны БАД с содержанием комплекса витаминов, покрывающих потребность ребенка в нескольких видах ценных веществ одновременно. Для детей младшего возраста особенно ценны соединения, входящие в группу В, холекальциферол и биотин. Дополнительные ингредиенты, входящие в состав витаминного комплекса, также должны быть безвредными, например, содержание только натуральных красителей и вкусовых добавок Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017.
Кроме того, важно учитывать сочетание этих веществ между собой. Оптимальным вариантом является комплекс, включающий витамины группы В, C и E Коденцова В. М. Применение мультивитаминов в питании детей с современных позиций. 2017.
Внимание к дозировке
Существует две разновидности дозировок - лечебная и профилактическая. Лечебная дозировка витаминов применяется только по назначению врача при доказанном гиповитаминозе или авитаминозе, то есть при снижении или отсутствии витаминов в организме ребенка соответственно Методические рекомендации. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. 2019. Если же препарат применяется в целях предотвращения дефицита, общего укрепления и повышения иммунитета, то следует выбирать витаминный комплекс с профилактическими дозами полезных нутриентов. Для избежания опасной переизбыточности витаминов в организме, следует строго соблюдать рекомендованные дозировки.
Форма выпуска
Поскольку витамины принимаются детьми дошкольного возраста, форма выпуска должна быть не только удобной, но и привлекательной. Например, многие дети не любят принимать таблетки, но готовы употреблять мармеладки. В продаже имеются мармеладные пастилки и пружинящие фигурки без сахара и вредных добавок, что делает их незаменимой заменой для сладостей.
Схема приема
Наиболее удобно употреблять витамины только один раз в день, чтобы минимизировать пропуски в приеме, а также добиться максимально полезного эффекта от препарата. Хорошие качественные витамины для детей содержат достаточное количество активных веществ в дозе на один прием, а полное профилактическое воздействие составляет 1-2 месяца.
Дети - это наша главная ценность. Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить им лучшие условия роста и развития. Важную роль в этом процессе играют витамины и минералы. Они поддерживают здоровье, укрепляют иммунитет и повышают энергетический потенциал. Сегодня мы рассказываем про список лучших детских витаминов.
1. Orthomol Junior C Plus
Данный препарат был разработан для поддержания иммунитета и нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря витаминам С и D, а также минералам кальцию и магния, он помогает укреплять кости и зубы. Кроме того, он содержит в себе биологически активные вещества, которые улучшают память и внимание.
2. Apivita Kids Care
Этот комплексный витаминный коктейль содержит множество полезных микроэлементов, которые необходимы для правильного развития ребенка. Он повышает устойчивость к инфекциям и стрессам, а также помогает улучшить общее самочувствие.
3. Solgar U-Cubes
Перед вами популярный витаминный продукт, который способен улучшить работу желудочно-кишечного тракта и поддерживать здоровый состав кишечной микрофлоры. Он содержит витамины A, B, C, D и E, а также минералы кальций и йод.
4. SmartyPants Kids Complete
Эти жевательные витамины будут любимым угощением для вашего ребенка. Они содержат в себе множество полезных веществ, включая витамины D3, K2 и B12, а также минералы кальций и магний. Благодаря им, ваш ребенок будет чувствовать себя здоровым и активным.
5. Childlife Essentials Liquid Vitamin C
Это качественный и эффективный продукт, который можно давать детям любого возраста. Он содержит в себе натуральную витаминную композицию, которая помогает защищать иммунную систему и предотвращать различные вирусные инфекции.
Все перечисленные продукты являются отличной альтернативой синтетическим витаминам, так как они содержат натуральные ингредиенты и не вызывают побочных эффектов. При выборе витаминов для вашего ребенка всегда обратитесь к врачу, который подберет наиболее подходящий комплекс в зависимости от возраста и потребностей организма.
«Активные Детишки от Компливит»: польза для здоровья
В числе лучших витаминов для детей стоит выделить продукт польского производителя под названием «Активные Детишки от Компливит». Данный комплекс представлен жевательными пастилками, содержащими правильно подобранный комплекс витаминов, необходимых для правильного роста и развития ребенка, таких как витамины С, Е, В 1 , В 2 , В 6 , В 12 , В 3 , В 5 , В 9 и биотин. Клинические исследования показали, что витамины группы В в комплексе могут увеличивать эффективность друг друга, поэтому такое большое количество витаминов группы В в комплексе не случайно.
Витамины С и Е также играют важную роль в антиоксидантной защите организма и укреплении иммунитета, что защищает ребенка от инфекций. Препарат не содержит искусственных добавок, а привлекательные для детей вкус и цвет мармеладинок созданы благодаря натуральным сокам. Это сочетание витаминов вырабатывает благоприятное влияние на функцию нервной системы, умственный рост ребенка, кроветворение, и помогает укреплять и поддерживать иммунитет, предотвращает задержку роста и развития.
Одна пастилка в день подходит для детей в возрасте от 3 до 10 лет, тогда как детям старше рекомендуется принимать по две пастилки в день. Лучший состав витаминов разработан для детей дошкольного и школьного возраста. Курс длится 30 дней, но при желании принимать «Активные детишки от Компливит» можно продолжить, либо проводить курсами. Не стоит опасаться передозировки витаминами, так как дозировка активных веществ более чем достаточная и составляет до 83% от суточной потребности ребенка в витаминах.
Приобрести полноценный профилактический курс можно в аптеках по цене от 253 рублей в соответствии с рекомендациями «Инструкции к Компливит Активные Детишки». Перед использованием продукта рекомендуется ознакомиться с регистром лекарственных средств России и инструкцией.
Для детей, которым необходимы дополнительные витамины, жевательные мармеладки-мишки Супрадин Кидс могут стать хорошим выбором. Они содержат биотин, а также витамины А, Е, С, D3, РР, В6 и В12. Применение Супрадина Кидс рекомендуется для детей от 3 до 14 лет, а их принимать нужно в течение месяца - по одной пастилке для детей от 3 до 7 лет и по две пастилки для детей старше 7 лет.
Важно помнить, что есть ограничения к приему препарата: у детей с избыточной массой тела и нарушениями углеводного обмена его применение не рекомендуется. Также в составе есть компоненты, на которые некоторые дети могут быть аллергичны.
Жевательные мармеладки-мишки Супрадин Кидс можно купить в аптеках по цене 500 рублей за упаковку с 30 пастилками. Эта добавка поможет дополнительно укрепить здоровье детей, сделав жизнь ребенка более здоровой и активной.
Детские мультивитамины от компании Доппельгерц Kinder
Доппельгерц Kinder - это немецкий биологически активный добавка, разрешенный для применения детям от 4 лет. Продукт выпускается в форме жевательных пастилок с натуральными фруктовыми ароматизаторами. В состав добавки входят витамины D, Е, С, А и группа В, а также йод, цинк и другие микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья детского организма. Каждый полезный нутриент содержится в количестве 20-30% от дневной потребности.
Доппельгерц Kinder применяется для лечения недостатка витаминов у детей и компенсации их нехватки сочетанием добавки и питания. Рекомендуемый курс приема добавки - один месяц. Детям от 4 до 11 лет следует принимать по одной пастилке в день, детям от 12 лет - по две пастилки в день во время приема пищи.
Если вы интересуетесь приемом Доппельгерц Kinder, рекомендуем прочитать инструкцию на сайте производителя (https://www.doppelherz.ru/). Курсовая пачка мультивитаминов обойдется примерно в 600-800 рублей, и продукт зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России (https://www.rlsnet.ru/).
Жевательный мармелад «ВитаМишки» Multi+ - это немецкий комплекс витаминов, который имеет форму мишек и может быть использован детьми уже с трехлетнего возраста. БАД содержит в своем составе важные минералы, включая йод и цинк, холин, а также витамины группы В, С, Е и D3. Рекомендуемая дозировка витаминов составляет 20% от суточной потребности, некоторые же витамины содержатся в концентрации 133-200% от дневной нормы потребления.
Дети от 3 до 7 лет могут принимать по одной пастилке в день, тогда как дети от 8 лет и старше должны принимать две пастилки в день во время приема пищи. Стоимость пачки, достаточной для курса профилактики дефицита витаминов для маленьких детей, составляет 440-550 рублей. «ВитаМишки» Multi+ доступны в аптеках России и являются зарегистрированным лекарственным средством.
"Мишки" - новый отечественный общеукрепляющий комплекс, содержащий витамины С, Е, А, D3, В6, В12 и минеральные вещества. Дополнительный природный источник питательных веществ, "Мишки" рекомендуются для детей от 3 до 14 лет для улучшения памяти и внимания, поощрения интеллектуального развития и помощи организму в период адаптации к детскому саду или школе.
Комплекс "Мишки" доступен в виде жевательных конфет со вкусом натуральных фруктовых и ягодных соков, рекомендуемых для употребления 1-2 раза в день в течение не менее 1-2 месяцев ежегодно. Инструкция по применению "Бэби Формула Мишки" можно найти на сайте https://shop.evalar.ru/. Одна баночка "Мишек" на целый месяц стоит приблизительно 300 рублей и можно приобрести в аптеке.
Заполни свой день энергиями и питательными веществами с "Мишками"! Этот общеукрепляющий состав обеспечивает детей дополнительным источником необходимых питательных веществ для нормального развития. Попробуйте "Мишки" и убедитесь сами!
Фруттилар «Мультивитамины» – это мультивитаминный комплекс, производимый в России в виде жевательных пастилок, содержащих витамины группы B, E, A, C, фолиевую кислоту и биотин. Этот продукт рекомендуется для того, чтобы поддерживать здоровье, обеспечивать энергичность и обогащать организм полезными соединениями. Вам разрешено принимать от 1 до 3 мармеладных пастилок в день, а профилактический курс должен длиться не менее месяца. Инструкции к «Фруттилар Мультивитамины» можно найти на сайте https://shop.evalar.ru/.
Вы сможете приобрести упаковку с 30 жевательными пастилками по цене примерно 500 рублей. Для более подробной информации обратитесь к регистру лекарственных средств России на сайте https://www.rlsnet.ru/.
По результатам научных исследований, дополнительное употребление витаминов необходимо для детей, особенно тех, кто посещает детский сад и начальные классы школы, в целях профилактики нехватки ценных элементов. Согласно изданию Вржесинская О. А. и соавт., оценка обеспеченности витаминами детей дошкольного возраста (2017), необходимо следить за разнообразием детского рациона, консультироваться с врачом и научиться выбирать детские витамины с хорошим составом. Обеспечение организма ребенка достаточным количеством витаминов позволит укрепить его здоровье и иммунитет, а также способствует нормальному росту и развитию.
Необходимо отметить, что все описанные препараты являются БАДами и не являются лекарственными средствами. Они имеют противопоказания, и перед использованием необходимо получить консультацию специалиста.
Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости актуальна на июнь 2022 года и указана только для ознакомления.
Фото: freepik.com