Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы
Проблемы с мышцами могут привести к болевым ощущениям. Избыточные нагрузки, травмы и растяжения, а также заболевания сосудов и суставов могут быть причиной таких проблем. Чтобы облегчить состояние, анальгезирующие средства помогают устранить болевой синдром. Такие средства воздействуют как на центральный, так и на периферический механизмы нашего тела.
Существует множество обезболивающих препаратов, которые не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Препараты такого рода входят в базовый набор лекарств для домашней аптечки, которые стоит иметь всегда под рукой. Некст® - это пример такого препарата, состав которого включает парацетамол и ибупрофен. Он поможет устранить боль и уменьшить воспаление.
Тем не менее, необходимо обращать внимание на противопоказания и получить консультацию специалиста. Ведь тянущие, ноющие или тупые боли в мышцах и суставах могут надолго нарушить привычный ритм жизни и сопровождаться головной болью или тошнотой. Важно заботиться о своем здоровье и успокаивать боль, используя современные анальгетики.
Почему могут болеть мышцы и суставы?
Боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия) не являются самостоятельными заболеваниями, а скорее являются симптомами, свидетельствующими об изменениях в организме. Данные болевые ощущения могут возникать вследствие физического перенапряжения, либо же могут указывать на наличие какого-либо нарушения в организме.
Некоторые случаи боли в мышцах и суставах могут быть нормальным физиологическим процессом, тогда как другие случаи свидетельствуют о патологической природе боли и требуют медицинского контроля. Существует множество причин, которые могут стать провоцирующим фактором для развития миалгии и артралгии.
Несмотря на то, что миалгия и артралгия поражают различные ткани, они могут сопровождаться друг другом, и в некоторых случаях их даже сложно различить. Миоартралгия - это термин, обозначающий одновременное развитие миалгии и артралгии, и это явление довольно распространено.
Общие провоцирующие факторы, которые могут привести к боли в мышцах и суставах, включают физическую перегрузку, нарушение обмена веществ, инфекции, аутоиммунные заболевания и другие нарушения. Частое возникновение боли в мышцах и суставах может требовать медицинского обследования, чтобы выявить возможные причины и принять необходимые меры для их лечения.
Лекарственный препарат «Некст» готов помочь при различных типах острой боли, таких как миалгия, боль в спине, суставные боли и болевой синдром, вызванный воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Более того, этот препарат рекомендуется при зубной боли, дисменорее, невралгии и болях, возникших при ушибах, растяжениях, вывихах и даже переломах.
Он также эффективен для лечения боли, которая возникает после травмы или операции.
Однако, людям, у которых есть индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка или тяжелая почечная или печеночная недостаточность, использовать «Некст» категорически запрещено.
Вся информация о противопоказаниях и ограничениях данного препарата представлена в инструкции, которая доступна в Государственном реестре лекарственных средств по ссылке: https://grls.rosminzdrav.ru/.
Принимать лекарственное средство нужно после еды, примерно по одной таблетке три раза в день.
Однако, перед началом лечения «Некстом» необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии, при мышечных болях, болях в спине, артритах и болевом синдроме, который вызван повреждением связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази или гели.
Один из них — «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334), также может помочь в борьбе с болями.
Обязательно следует учитывать, что имеются противопоказания, поэтому перед использованием препарата необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/.
Мыши и суставы играют фундаментальную роль в движении человека. Однако эти организмы также играют важную роль в таких основных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Эти функции, в свою очередь, контролируются нервной системой, которая передает импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, предназначенным для движения. Следовательно, любое неблагоприятное воздействие на нервную систему отражается на состоянии соединительных тканей.
Тем не менее, нервная система не является единственной причиной миалгий и артралгий - болей в мышцах и суставах, соответственно. Например, такие травмы, как ушибы и порезы, могут быть причиной болей в них. Следует также отметить, что избыточная физическая нагрузка может спровоцировать боли в мышцах.
Кроме того, многие естественные факторы могут способствовать возникновению миалгий и артралгий, таких как изменение кровотока в результате травм, метеозависимость, неправильное питание, гормональные изменения, например в период беременности или менструации, переохлаждение, стресс, усталость, малоподвижный образ жизни и даже быстрая потеря веса.
Причинами суставной и мышечной боли могут служить как естественные факторы, так и патологические состояния. Если боль возникает в результате натуральных причин, то она зачастую проходит по истечении времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если дискомфорт связан с патологическими причинами (инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может представлять намного более серьезную опасность для здоровья человека.
Патологическому характеру миалгии или артралгии могут способствовать следующие факторы:
- Различные ревматические заболевания, включая ревматизм, фибромиалгию, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагру и прочие), системную красную волчанку и прочие заболевания данной группы.
- Дегенеративные изменения в хрящевой ткани суставов (артрозы).
- Нарушения осанки (сколиоз, лордоз, кифосколиоз).
- Сосудистые патологии, включая нарушения кровообращения.
- Инфекционные заболевания в том числе грипп и другие ОРВИ.
- Неврологические нарушения, такие как миопатия.
- Дефицит витаминов, включая группу В и С, фолиевую кислоту, а также макроэлементы, такие как калий и магний.
- Нарушения работы щитовидной железы. Об этом свидетельствуют появление отеков, вызывающих боли в мышцах, при гипотиреозе.
- Заболевания внутренних органов.
- Врожденные анатомические аномалии, включая плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.
Облегчение боли: народные средства и лекарства
Определить точную причину боли в мышцах и суставах может быть сложно, и все же успех терапии в большей степени зависит от диагностики. Но не следует страдать от боли, пока не будет ясно, что вызвало ее появление, потому что процесс диагностики может занять время. Борьба с болевыми ощущениями имеет смысл даже тогда, когда точный диагноз не известен - продолжительные спазмы могут перерасти в хронический вид и проблема только усугубится.
Комплексное лечение является наиболее эффективным - симптоматический подход включен в него наряду с другими методами.
Несмотря на то, что лекарства - не единственное средство в борьбе с болевыми ощущениями, они все же присутствуют в списке методов лечения. Есть две группы методов - нефармакологические и фармакологические, рассмотрим их подробнее.
Альтернативные методы лечения
В отличие от лекарственных препаратов, неактивные методы лечения направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и усиление циркуляции лимфы. К таким процедурам относятся:
-
Массаж – это лечебная процедура, которая позволяет снять напряжение и облегчить боль в мышцах. Классический массаж улучшает кровообращение и питает мышечную ткань, в результате чего мышцы расслабляются и растягиваются. Он также может улучшить состояние центральной нервной системы, уменьшая напряжение в организме. Существует возможность самостоятельно проводить массаж с использованием массажного ролика, но профессиональные услуги массажиста считаются более безопасными и эффективными.
-
Ванны часто применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Популярны солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и сухие углекислые ванны. Подобные процедуры обычно дают общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. Во время реабилитации водные процедуры часто используются для борьбы с болью. Однако, при обострении заболевания применение ванны может вызвать вред. Кроме того, каждый тип ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы самостоятельно нельзя.
-
Прогревание – эта лечебная процедура также имеет свои противопоказания. Прогревать проблемные зоны можно с помощью сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также популярны тепловые аппликации с озокеритом – особенным минеральным составом.
-
Компрессы – теплые компрессы можно делать из парафина и отваренного картофеля. При миалгии и артралгии на больные участки могут прикладываться листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Однако, эффективность таких народных методов вопросительна.
-
Другие методы – физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, гидромассаж и лечебная физкультура, применяются для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Эти методы также можно применять только по назначению врача, который определит схему лечения и продолжительность курса.
Методы лечения
Перед тем, как обезболивать место возникновения боли в суставах и мышцах, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для лечения артралгии и/или миалгии применяется этиотропная терапия, которая может состоять из следующих групп лекарственных средств:
- Антибиотики - используются при бактериальных инфекциях.
- Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) - также известные как базисные противоревматические препараты, применяются для лечения боли в суставах и мышцах, возникающих на фоне ревматических заболеваний (Сологова С.С. и соавт., 2017).
- Глюкокортикоидные препараты и иммуносупрессоры, уменьшающие иммунные реакции организма - используются, если причина боли в мышцах и суставах связана с болезнями иммунной системы.
- Хондропротекторы - применяются при дегенеративных расстройствах, а также при ревматических заболеваниях.
- Седативные препараты - применяются, если миалгия вызвана психоэмоциональными расстройствами.
Это лишь определенные группы препаратов, применяемых в лечении артралгии и/или миалгии - в каждый отдельный случай доктор выбирает наиболее подходящий препарат. Кроме того, может быть назначено сразу несколько препаратов из разных групп, если это необходимо. Кроме того, наряду с этиотропной терапией непременной является поддерживающая терапия, которая может включать применение иммуномодуляторов для восстановления ресурсов организма.
Для облегчения боли могут использоваться следующие группы препаратов (Шостак Н.А., Правдюк Н.Г., Новиков И.В., Трофимов Е.С.):
- Анальгетики - препараты, уменьшающие интенсивность боли и, если она сопровождается повышенной температурой, снижающие и ее. К анальгетикам относятся, например, парацетамол и анальгин (метамизол натрия). Однако, последний из-за риска возникновения агранулоцитоза запрещен во многих странах мира, хотя в нашей стране все еще применяется.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что помимо болеутоляющего и жаропонижающего действия, они также способны снимать воспаление. Механизм их действия связан с угнетением фермента циклооксигеназы, который отвечает за синтез простагландинов - веществ, вызывающих болевые ощущения и воспалительные процессы. Но не стоит забывать, что НПВС неотносительны к средствам для этиотропной терапии, так как воспаление может быть лишь симптомом, а не причиной заболевания. В настоящее время препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена и диклофенака получили широкое распространение.
Средства, действующие местнораздражающим образом, или "отвлекающие", раздражают чувствительные нервные окончания кожи, что приводит к ускорению кровотока, обменных процессов, улучшению эластичности мышц и связок, а также обладают спазмолитическими, обезболивающими, или согревающими свойствами. Это включает в себя препараты на основе камфорного, эвкалиптового, терпентинного масел, производных салициловой кислоты, а также порошок сарептской горчицы.
Миорелаксанты - это еще одна категория препаратов, которые блокируют рецепторы на местах контакта нейронов, что приводит к прекращению сокращения мышц и снятию напряжения в мускулатуре. Их применение допустимо только по рецепту в исключительных случаях.
Средства, которые назначаются при болях в мышцах и суставах, можно приобрести в различных лекарственных формах. Самые распространенные из них – таблетки и капсулы. Эти формы выпуска легко принимаются и хранятся, а также отличаются точностью дозировки и дольшим сроком годности, по сравнению с другими формами. В твердых препаратах можно объединить несколько веществ, которые несовместимы в других форматах, и они обычно стоят дешевле, чем капсулы. Большинство групп лекарств, включая анальгетики и НПВС, производятся в виде таблеток или капсул.
Также, для местного применения мази, кремы и спреи могут быть использованы при болях в суставах и мышцах, они обладают обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами. Для инъекций применяются растворы, этот метод лечения требует назначения специалиста и проведения инъекций только под контролем врача, особенно при наличии серьезных проблем с ЖКТ, так как это не вызывает усиления симптомов.
Эффективное и своевременное лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным и корректным, а рекомендации врача должны быть соблюдены наиболее точно. В случае профилактики изменения в распорядке дня должны включать в себя прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку, а рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минералы: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и другие.
Обычно, боль в мышцах и суставах после физической нагрузки не может вызвать удивления. Однако, если миалгия и артралгия являются ярко выраженными и не зависят от предполагаемой причины, то это является веской причиной обращения к врачу. Такие болезненные ощущения могут свидетельствовать о нарушении работы различных систем и органов.
Существует множество случаев, когда боль в мышцах и суставах может неожиданно появиться. Такие ощущения могут приносить настоящее неудобство, а в случае сопровождения спазмами, могут значительно ограничить движение. Облегчить эти симптомы можно с помощью специальных обезболивающих средств. Одним из них является препарат «Некст» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-0013897).
Таблетки «Некст» - комбинированный препарат, в котором сочетаются свойства парацетамола и ибупрофена. Первый компонент является ненаркотическим анальгетиком, блокируя циклооксигеназу в центральной нервной системе, оказывает обезболивающее действие и воздействует на медиаторы боли, и на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен же является нестероидным противовоспалительным средством и может оказывать противовоспалительное действие за счет подавления активности циклооксигеназы на периферии, которая регулирует производство простагландинов. Действие этих компонентов взаимодополняющее и направленное на облегчение большинства симптомов боли в мышцах и суставах.
Каждая таблетка «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Благодаря своему составу, препарат оказывает комплексное действие и подходит для симптомов, вызванных болевым синдромом, включая его проявления в мышцах и суставах в результате воспаления.
Фото: freepik.com