12.05.2023

Врач-кардиолог объяснил, отчего бывает гипертония в молодом возрасте и как ее избежать

Гипертония может начаться у людей любого возраста, в том числе и у совсем молодых тюменцев.

Самое главное — не затягивать с лечением

Фото Сергея Мжельского

Гипертония может начаться у людей любого возраста, в том числе и у совсем молодых тюменцев. Врач-кардиолог кардиологического отделения взрослого стационара Областной клинической больницы №2 в Тюмени Алекберов Ровшан Ибиш оглы рассказал корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» о признаках заболевания и о том, как его избежать.

При гипертонии повышается кровяное давление, а от него больше всего страдает сердце, потому что ему приходится работать сильнее.

– В норме систолическое (верхнее) давление составляет 120 мм ртутного столба, а диастолическое (нижнее) — 80 мм. При этом и 130, и 105 мм верхнего давления — это еще норма. А если систолическое давление переваливает за 140, а нижнее за 90, это и есть гипертония (гипертензия). При ней кровь не поступает во все органы, таким образом развивается сердечная недостаточность, – пояснил врач.

Он рассказал, что высокое давление влияет на стенки сосудов — они теряют форму, образуются аневризмы. И это опасно для человека.

– Повышенное давление — прямая дорога к инфарктам и инсультам. Кроме этого, такое состояние влияет и на другие органы. Например, на почки и на нервную систему. Без лечения хроническая гипертония может осложняться заболеваниями сердца, почек, головного мозга и других органов, – объяснил эксперт.

К характерным симптомам патологии относится головная боль, одышка, боли в груди и ощутимая пульсация в висках.

По словам кардиолога, стресс, психоэмоциональное напряжение, высокий темп жизни и мощная информационная нагрузка – все это способствует развитию гипертонии в молодом возрасте. Давление может скакать и в 25 лет, и в 65. Помолодели и осложнения гипертонии, такие как инсульты и инфаркты. Появляется заболевание и у перенесших CОVID-19.

– Проблема гипертонии в молодом возрасте имеет два негативных аспекта. Во-первых, у юных жителей долгий период может не быть значимых симптомов. Во-вторых, молодые люди зачастую не идут к врачу, – говорит Алекберов.

Он уверяет, что при первых признаках заболевания нужно незамедлительно обратиться к медикам.

– Предотвратить развитие болезни можно, если прибегнуть к некоторым изменениям в образе жизни. Для профилактики регулярно контролируйте уровень давления, откажитесь от курения, нормализуйте питание, уменьшив употребление поваренной соли до пяти граммов в сутки, увеличьте употребление растительной пищи, содержания в рационе калия, кальция (в овощах, фруктах, зерновых) и магния (в молочных продуктах), а также уменьшите потребления жиров животного происхождения. Рекомендовано употребление рыбы не реже двух раз в неделю и 300–400 граммов в сутки свежих овощей и фруктов, – объясняет эксперт.

Также он советует повысить физическую активность — ходить хотя бы пешком по полчаса пять раз в неделю, контролировать массу тела, избегать стресса.

Есть и медикаментозное лечение, которое назначает терапевт или кардиолог.

– Благодаря огромному количеству исследований, абсолютно доказана польза снижения артериального давления ниже 140/90. Это действительно продляет жизнь и защищает человека от инфарктов и инсультов, – говорит кардиолог.

В Областной клинической больнице №2 в Тюмени еще раз уточняют, что только врач может определить причину недуга и назначить лечение. Лучше посетить специалиста как можно быстрее, если есть подозрения на гипертонию.

# Здоровый образ жизни , здоровье

Евгения Ноговицина

Последние новости

Житель Заводоуковска в жару работал в поле и получил инфаркт миокарда

Жизнь 53-летнему мужчине с инфарктом спасла бригада скорой помощи в Заводоуковске, сообщает департамент здравоохранения Тюменской области.

Депутаты городской Думы 20 июня дадут старт выборам главы Тюмени

Постоянная комиссия по городскому общественному самоуправлению Тюменской гор

На июньском заседании Тюменской Думы будет дан старт выборам главы города

На итоговом 44-ом заседании Тюменской городской Думы будет дан старт выборам главы города.

Card image

Путешествие по вкусам и традициям

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *