Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение
Синий свет, который исходит от экранов гаджетов, влияет на обмен веществ Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение Фото: Юлия Кучеренко.
Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение
Фото: Юлия Кучеренко.
Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение. Оказывается, что дело в синем свете, который исходит от экранов гаджетов. Как поясняет заведующий лабораторией хронобиологии и хрономедицины, доктор медицинских наук, профессор кафедры биологии Тюменского медицинского университета Денис Губин, синий или любой яркий свет в вечернее время неблагоприятен для метаболизма.
Тюменская линия пишет, что любые нарушения обмена веществ приводят к избытку массы тела. Причем связь очень интересная.
- Получается, что продукты обмена - тот же сахар - присутствует у нас в крови в период покоя, когда его быть не должно. Если он остается, когда света в вечернее время было достаточно много, то начинаются проблемы. Логика простая: сахар должен быть, когда светло и мы активны. В этом случае все это будет использовано для обмена веществ, чтобы все было хорошо, — считает специалист.
Виктория ТеринаПоследние новости
Прокуратура проводит проверку по факту ДТП с участием школьного автобуса в Голышманово
Сегодня, 23 декабря 2024 года, в поселке Голышманово на перекрестке улиц Пролетарской и Карла Маркса столкнулись автомобиль KIA и школьный автобус ПАЗ.
Советы от Снегурочки о режиме сна
Приближаются новогодние праздники. Всем хочется провести их с пользой для здоровья и самочувствия, запастись энергией для новых дел.
В ДТП пострадал 2-летний тюменец
Ребёнок пострадал вчера днём, 22 декабря , в ДТП на улице Интернациональной.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи