Тюменцы узнали, можно ли принимать горячую ванну каждый день

Эксперты говорят, что горячие ванны позволяют снять напряжение с мышц тела и улучшить кровообращение Виктория Терина Тюменцы узнали, можно ли принимать горячую ванну каждый день Фото: Юлия Кучеренко Тюменцы узнали,

Эксперты говорят, что горячие ванны позволяют снять напряжение с мышц тела и улучшить кровообращение Виктория Терина

Фото: Юлия Кучеренко

Тюменцы узнали, можно ли принимать горячую ванну каждый день. Тюменская область сегодня пишет, что после тяжелого рабочего дня многие люди предпочитают принять расслабляющую горячую ванну. Но как влияет ежедневный прием на здоровье человека?

Эксперты говорят, что горячие ванны позволяют снять напряжение с мышц тела и улучшить кровообращение, а также ускорить обмен веществ.

– Кроме того, горячая ванна может помочь снять стресс и улучшить настроение, что в свою очередь положительно сказывается на общем состоянии организма, – говорит нутрициолог Антон Слепых.

Однако, людям с с сердечно-сосудистыми заболеваниями увлекаться такой процедурой не стоит, так как повышенная температура может усилить нагрузку на сердце. Важно находится в такой воде максимум 20-30 минут, иначе организм может перегреться. Можно также добавлять в воду соль для ванны и ароматические масла.

Источник

Предложить новость