Тюменцы ищут способы восстановить сон и пищевое поведение у работающих студентов
Работа ведется в рамках гранта всероссийского Союза охраны психического здоровья В Тюменском медицинском университете разрабатываются меры по восстановлению сна и пищевого поведения о работающих студентов.
В Тюменском медицинском университете разрабатываются меры по восстановлению сна и пищевого поведения о работающих студентов. Работа ведется в рамках гранта всероссийского Союза охраны психического здоровья, который выиграла группа студентов 5–6 курсов и ординатуры.
В настоящее время проведено анкетирование 125 студентов 3-6 курсов, ординаторов и аспирантов. У них проанализировали качество сна и эффекта от работы в ночную смену.
Планируется создать практическое руководство по коррекции сна и пищевого поведения у работающих студентов, которое положительно повлияет на их работоспособность, здоровье и стрессоустойчивость.
Пояснила лидер проекта Дарья Галкина, пишет «Тюменская область сегодня».Она отметила, что для правильного функционирования организма необходим 8-часовой сон по ночам, так как при попадании света на глаза нарушается выработка гормона сна. Спальня должна быть проветрена, обеспечена оптимальной влажностью воздуха.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.
Глава Тобольска проинспектировал состояние города после зимы
Глава Тобольска Петр Вагин вместе с коллегами и руководителями подрядных организаций совершили инспекционную поездку по городу, чтобы оценить состояние Тобольска после зимы,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения