Тюменцам рассказали о важности соблюдения режима сна
Эксперты не советуют ассоциировать кровать с работой Тюменцам рассказали о важности соблюдения режима сна.
Тюменцам рассказали о важности соблюдения режима сна. Если ложиться каждый раз в разное время, появится риск ожирения, гипертонии и сахарного диабета, предупреждают специалисты Роспотребнадзора.
Эксперты не советуют ассоциировать кровать с работой, чтением или просмотром передач. Побочным эффектом может стать бессонница.
Также сообщается, что ванна перед сном улучшает качество сна, передает «Тюменская линия».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.
Глава Тобольска проинспектировал состояние города после зимы
Глава Тобольска Петр Вагин вместе с коллегами и руководителями подрядных организаций совершили инспекционную поездку по городу, чтобы оценить состояние Тобольска после зимы,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению