Тюменцам рассказали, кому нельзя купаться в купели на Крещение
За три – пять до окунания рекомендуется утром и вечером начать постепенно принимать холодный душ Серафима Краснова Фото: Информационный центр правительства Тюменской области.
Фото: Информационный центр правительства Тюменской области.
Тюменцам рассказали, кому нельзя купаться в купели на Крещение. Медик скорой помощи Олег Нестеров напомнил о правилах купаний в ледяной воде.
Во-первых, каждому, кто хочет окунуться в прорубь на крещенские праздники, стоит обязательно проверить здоровье в поликлинике перед омовением в крещенской проруби. Во-вторых, окунаться можно только в официально утвержденных местах.
Запрещено купание тем, у кого аллергия на холод, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая, мочекаменная и желчекаменная болезни, заболевания кожи. За три – пять до окунания рекомендуется утром и вечером начать постепенно принимать холодный душ. А также за 2-3 часа до погружения в воду нужно плотно поесть, можно сделать разминку и перед погружением сделать три глубоких вдохов.
Последние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.