Спортивные занятия для старшего возраста
Старение - это разрушительный процесс в организме, неизбежно развивающийся с возрастом.
Старение - это разрушительный процесс в организме, неизбежно развивающийся с возрастом.
Вялость мышц – первый сигнал о начале старения. Чтобы поддержать их тонус, необходима регулярная физическая нагрузка.
Важнейшим фактором, влияющим на ускорение и замедление старения организма, особенно в пожилом возрасте – является активность самого человека и, прежде всего, его физическая активность, занятия физической культурой.
Перед тем как приступить к тренировкам, следует обязательно получить разрешение врача, особенно при наличии хронических заболеваний. Выберете тот вид спорта, который вам по душе. Заботьтесь о своем здоровье, потому что ваше здоровье – в ваших руках.
Последние новости
В субботу в Тюмени будет тепло, но пасмурно
Осадков не ожидается Фото Елены Волковой В субботу, 18 мая, в Тюмени ожидается пасмурная погода.
Тюменские студенты стали призерами Международной олимпиады по медицине катастроф
Они исследовали готовность общества к пандемиям будущего и применение робототехники при эвакуации раненых Фото ТМУ Пятикурсники Института клинической медицины ТМУ заняли призовые места на V Международной научно-пра
Тюменский губернатор поздравил Фалькова с повторным назначением на пост министра науки РФ
17 мая утвердили состав нового правительства РФ Фото: Информационный центр правительства Тюменской области.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить