Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака
Лучший вариант – овсяная Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака.
Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака. Лучший вариант – овсяная.
По словам экспертов, в ней много белка, витаминов группы В и незаменимых аминокислот, магния, марганца, фосфора и селена. Жиров всего 6 г на 100 г сухой крупы.
Рисовая каша содержит аминокислоты, цинк, фосфор, марганец, магний и селен. Что касается каши из зеленой гречки, то в ней много витаминов группы В, меди, магния, марганца и фосфора. Это также хороший антиоксидант за счет содержания флавоноидов.
– Противопоказаний к употреблению гречки нет. Исключение – аллергические реакции, отметили специалисты, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Новогодняя ночь в Тюменской области будет теплой и снежной
| Фото: ИА "Тюменская линия" Температуру воздуха от минус 3 до минус 13 градусов обещают жителям Тюменской области в новогодние праздники.
В воскресенье в Тюмени немного похолодает
Снега в городе не ожидается. Ночью температура воздуха составит -4 -6 градусов, завтра днем -4 -5, к вечеру может опускаться до -7 -8.
Участники картельного сговора на торгах АО «Транснефть-Сибирь» заплатят миллионные штрафы.
Восьмой арбитражный апелляционный суд отказал в удовлетворении апелляционных жалоб ООО «Сибирьинвест» и ООО «ПромАнтикорИнвест» по делу об оспаривании административных штрафов за заключение картельного сговора на торгах
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения