С какими продуктами не стоит сочетать гречку и рис – советы диетолога
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, с какими продуктами не стоит сочетать гречку и рис.
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, с какими продуктами не стоит сочетать гречку и рис. По словам эксперта, последний точно не стоит есть вместе с картофелем, свеклой, цветной капустой и баклажанами.
Кроме того, рис лучше не сочетать с мясом, так как это может вызвать проблемы с пищеварением. Однако в качестве дополнения к нему прекрасно подойдут морепродукты, грибы, овощи и водоросли.
Также диетолог разъяснила правила совмещения гречневой крупы с другими продуктами.
– Гречку точно нельзя сочетать с молоком и молочными продуктами, так как они содержат кальций. Он мешает усвоению железа, которое есть в гречке, из-за чего блюдо теряет свою пользу, – пояснила Писарева в разговоре с корреспондентом Pravda.Ru.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
Проявляйте бдительность при покупке БАДов
Покупка некачественных биологически активных добавок к пище, к сожалению, до сих пор остается актуальной проблемой.
Этап капремонта комплекса больницы в Голышманово завершат в ноябре 2025 года
| Фото: ИА "Тюменская линия" Первый этап капитального ремонта комплекса зданий Областной больницы № 11 в поселке Голышманово планируется завершить в ноябре 2025 года, сообщает информационный центр правительства региона.
Дмитрий Ошурков: призываю тюменцев ответственнее подходить к профилактическим медицинским осмотрам
Депутат фракции ЛДПР Тюменской городской Думы Дмитрий Ошурков встретился с работниками Областного клинического фтизиопульмонологического центра Врач-фтизиатр участковый Татьяна Филашова и врач ультразвуковой диагности
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения