Правила здоровья
Грипп — это инфекционное заболевание. Большинство людей болеют им в лёгкой форме, но возможно и тяжёлое течение болезни.
Грипп — это инфекционное заболевание. Большинство людей болеют им в лёгкой форме, но возможно и тяжёлое течение болезни. Врачи ОБ №19 напоминают об основных способах профилактики.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, он имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит и многое другое.
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.
Помните, что самое эффективное средство профилактики гриппа – это вакцинация.
Специалисты также рекомендуют:
сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте пользуйтесь медицинской маской избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа и проветривайте помещение, в котором находитесь ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С: клюкву, бруснику, лимон ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультуройПоследние новости
Эдокринолог Зитева рассказала, как восстановить циркадные ритмы
Они играют ключевую роль в регуляции естественных биоримов Эндокринолог Екатерина Зитева рассказала, как восстановить циркадные ритмы.
Тюменцы ищут способы восстановить сон и пищевое поведение у работающих студентов
Работа ведется в рамках гранта всероссийского Союза охраны психического здоровья В Тюменском медицинском университете разрабатываются меры по восстановлению сна и пищевого поведения о работающих студентов.
Тюменцам напомнили о необходимости спать в темноте и проветривать комнату
В ТюмГМУ разрабатывают меры по восстановлению сна и пищевого поведения Тюменцам напомнили о необходимости спать в темноте и проветривать комнату Фото: Shutterstock.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку