Правила респираторного этикета помогут избежать ОРВИ
На 16,3 % вырос уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в Тюменской области.
На 16,3 % вырос уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в Тюменской области. Эпидемический порог по региону превышен на 25%, сообщает управление Роспотребнадзора по Тюменской области. В структуре циркулирующих вирусов превалируют вирусы гриппа. Поэтому самое главное сейчас профилактика вирусных заболеваний.
· Избегайте мест массового скопления людей;
· Используйте медицинскую маску, защищающую нос и рот и своевременно ее меняйте;
· Тщательно мойте руки с мылом после посещения общественных мест;
· Для гигиенической обработки рук применяйте кожные антисептики, в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой;
· Регулярно проводите влажную уборку в доме и проветривайте помещение;
· Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе: они позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям;
· Постарайтесь организовать рациональный режим питания, труда и отдыха;
Последние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.