Правила респираторного этикета помогут избежать ОРВИ
На 16,3 % вырос уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в Тюменской области.
На 16,3 % вырос уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в Тюменской области. Эпидемический порог по региону превышен на 25%, сообщает управление Роспотребнадзора по Тюменской области. В структуре циркулирующих вирусов превалируют вирусы гриппа. Поэтому самое главное сейчас профилактика вирусных заболеваний.
· Избегайте мест массового скопления людей;
· Используйте медицинскую маску, защищающую нос и рот и своевременно ее меняйте;
· Тщательно мойте руки с мылом после посещения общественных мест;
· Для гигиенической обработки рук применяйте кожные антисептики, в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой;
· Регулярно проводите влажную уборку в доме и проветривайте помещение;
· Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе: они позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям;
· Постарайтесь организовать рациональный режим питания, труда и отдыха;
Последние новости
Очень быстро
Очередным соперником «Рубина» по регулярному чемпионату PARI-ВХЛ стал челябинский «Челмет».
Нападающий челябинского хоккейного клуба «Челмет» Артём Удот: «Получил пас от Кирпича и забил гол»
Челябинский «Челмет» в Тюмени в матче чемпионата PARI-ВХЛ переиграл местный «Рубин» - 2:1.
Молодёжный «Тюменский Легион» проиграл в хоккейном матче «Спутнику»
«Тюменский Легион» в рамках OLIMPBET-Молодёжной хоккейной лиги в Альметьевске уступил «Спутнику» - 1:4.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента