Пожилым людям не рекомендуют употреблять грибы

Грибы – полезное лакомство, которое многим нравится.

Основными противопоказаниями являются хронические заболевания

Фото Екатерины Христозовой

Грибы – полезное лакомство, которое многим нравится. Однако не все знают, что у этого продукта есть противопоказания. В диалоге с RT Екатерина Иванникова, руководитель клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук, рассказала, что в пожилом возрасте употребление грибов противопоказано при ряде заболеваний.

Первостепенно грибы считаются трудноперевариваемым продуктом, потому что в них содержится большое количество клетчатки и хитина. Также если грибы растут в неблагоприятной среде, то они могут накапливать в себе вредные вещества.

– Основными противопоказаниями к употреблению грибов являются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также повышенное артериальное давление. В связи с этим мы не рекомендуем людям старшего возраста добавлять в свой рацион этот продукт на постоянной основе, – сказала Иванникова.

Кроме того, суточная норма грибов в сезон не должна превышать 100–150 г продукта в день.

# питание

Александра Маркова

Последние новости

Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?

Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.

Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой

Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.

В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы

В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.

Глава Тобольска проинспектировал состояние города после зимы

Глава Тобольска Петр Вагин вместе с коллегами и руководителями подрядных организаций совершили инспекционную поездку по городу, чтобы оценить состояние Тобольска после зимы,

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новомосковске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *