Влияние музыки на здоровье и настроение
Музыка может улучшать физические показатели и эмоциональное состояние человека.
Фельдшер Наталья Балан рассказала, как музыка воздействует на сердечные ритмы человека. Она способна влиять на настроение, эмоции и даже улучшать физические показатели. Так, громкая музыка с быстрым темпом ускоряет пульс, а медленная, наоборот, – расслабляет.
В разумных пределах спокойная музыка помогает успокоить мозг и «самоисцелить» организм. К примеру, музыка с частотой примерно 60 ударов в минуту снижает артериальное давление, а с темпом 120 ударов в минуту – увеличивает.
Пояснила врач в беседе с корреспондентом «Тюменской области сегодня».
Преподаватель МГУ Алексей Сапкин объяснил, что это происходит из-за того, что люди воспринимают музыку как эмоции, на которые организм тут же откликается.
К примеру, некоторая музыка снижает уровень кортизола и способствует выделению дофамина.
Рассказал эксперт.
Врач Наталья Балан отмечает, что прослушивание песен с негативными эмоциями может отразиться на слушателе, стать причиной стресса и напряжения.
Последние новости
Врачи-онкологи Медгорода осмотрели в 2024 году более 4,7 тыс. тюменцев
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" 4 тыс. 711 работников предприятий осмотрели врачи "Медицинского города" Тюмени с начала 2024 года в рамках областной акции "Академия здоровья".
Тюменский врач рекомендовала ограничить употребление соленой пищи зимой
| Фото: Инна Пахомова, ИА "Тюменская линия" Избыток соли в рационе может привести к повышению артериального давления, отекам, заболеваниям сердца и почек.
«Мифы вокруг соли. Влияние соли на сердце и сосуды» — отвечает врач Областной больницы Тюменской области
Тюменский доктор объяснил, почему гипертоникам надо убрать соль со стола Тюменский доктор объяснил, почему гипертоникам надо убрать соль со стола.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку