Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни
Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и контроль неинфекционных заболеваний являются одной из актуальных межотраслевых проблем внутренней политики Российской Федерации,
Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и контроль неинфекционных заболеваний являются одной из актуальных межотраслевых проблем внутренней политики Российской Федерации, что нашло свое отражение в Указе Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года».
ВАЖНО ЗНАТЬ:
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.
В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
Последние новости
Брак на века
В управлении ЗАГС Тюменского района каждую новобрачную пару и родителей новорожденных поздравляют особо.
Врачи напомнили, что алкоголь способствует возникновению злокачественных новообразований
Большинство врачей-онкологов считают, что безопасной дозы для регулярного употребления спиртного не существует.
Александр Моор поздравил Анну Шахтарину с 101-летием
31 января тюменский ветеран Великой Отечественной войны Анна Андреевна Шахтарина отмечает 101 день рождения.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа