Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни
19.01.2023

Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни

Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и контроль неинфекционных заболеваний являются одной из актуальных межотраслевых проблем внутренней политики Российской Федерации,

Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и контроль неинфекционных заболеваний являются одной из актуальных межотраслевых проблем внутренней политики Российской Федерации, что нашло свое отражение в Указе Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года».

ВАЖНО ЗНАТЬ:

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.

В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.


Последние новости

Брак на века

В управлении ЗАГС Тюменского района каждую новобрачную пару и родителей новорожденных поздравляют особо.

Врачи напомнили, что алкоголь способствует возникновению злокачественных новообразований

Большинство врачей-онкологов считают, что безопасной дозы для регулярного употребления спиртного не существует.

Александр Моор поздравил Анну Шахтарину с 101-летием

31 января тюменский ветеран Великой Отечественной войны Анна Андреевна Шахтарина отмечает 101 день рождения.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *