10.02.2024

Лечебная физкультура поможет тюменцам избавиться от боли в спине и позвоночнике

Избавиться от боли в спине и позвоночнике тюменцам поможет ЛФК Марина Прохорова Фото предоставлено КП Сегодня все чаще встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, а в особенности позвоночника.

Избавиться от боли в спине и позвоночнике тюменцам поможет ЛФК Марина Прохорова

Фото предоставлено КП

Сегодня все чаще встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, а в особенности позвоночника. Зачастую подобную патологию вызывает недостаток движения, именно поэтому врачи направляют пациентов на лечебную физкультуру (ЛФК).

Для человека подбирается индивидуальный комплекс упражнений, позволяющий предотвратить развитие дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике или остановить прогрессирование уже существующих. Все они просты, доступны людям любого возраста, не требуют большого количества времени и могут выполняться дома.

По словам инструктора-методиста ЛРЦ «Градостроитель» Татьяны Васенгиной , комплекс упражнений зависит от возраста человека, особенностей заболевания, физической подготовки и других факторов.

В зависимости от преследуемых целей занятия можно разделить на три группы: для декомпрессии, для увеличения подвижности и для укрепления мышечно-связочного аппарата.

- Важно понимать, что лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника - лишь одна из составляющих лечения. Только посредством нее одной избавиться от остеохондроза, сколиоза или других патологий невозможно, - сказала специалист.

Чтобы добиться максимального эффекта, занятия нужно дополнять медикаментозной и мануальной терапией, сообщает «Тюменская область сегодня».

Последние новости

В Тюменской области главный импульс развития предпринимательства – кластерность

Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Переход на кластерную экономику - главный инструмент успешного развития предпринимательства в Тюменской области.

На инвесткарте России отражены 338 земельных участков Тюменской области

Инвесткарта Тюменской области разработана в рамках регионального инвестиционного стандарта На инвестиционной карте России отражены 338 земельных участков Тюменской области с информацией об инфраструктуре и действующих

Делегация Тюменской области участвует во Всероссийском форуме «Мой бизнес» в Москве

Инвесткоманда региона работает на выставке-форуме "Россия" Делегация Тюменской области участвует в IV Всероссийском форуме «Мой бизнес» в Москве.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *