Курение табака нарушает сон и ведет к раковым заболеваниям

По всему миру более 1,1 миллиарда человек употребляют табак

Фото Сергея Куликова

В мире порядка 1,1 миллиарда людей курят табак. При этом около 8 миллионов жителей планеты ежегодно умирают по причинам, связанным именно с употреблением табака.

То, что курение провоцирует проблемы со здоровьем, известно каждому со школьной скамьи. Из-за половины курильщиков ждет смерть. Но при этом почти каждый четвертый взрослый в мире курит - это более трети мужчин и менее одной из десяти женщин.

Курение табака может вызвать темные круги под глазами, бородавки, растяжки, окрасить зубы в желтый цвет и сделать кожу безжизненно серой. Но это не самое страшное в жизни. Курильщики чаще всего испытывают трудности с засыпанием и с крепким сном. А кроме этого пагубная привычка заставляет сужаться артерии, а значит, уменьшает приток крови к вашим органам, включая сердце и мышцы, и является ведущим фактором смертности от рака и ХОБЛ.

– Хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ – это заболевание, при котором нарушается прохождение воздуха по бронхам и попадание кислорода из легких в кровь. Табачный дым содержит вещества, которые вызывают воспаление, из-за чего разрушаются ткани легких и бронхов. Лечение ХОБЛ начинается с отказа от курения и двигательной активности дважды в неделю на беговой дорожке либо с помощью легких гантелей, – пояснил врач-пульмонолог ГАУЗ ТО МКДЦ Станислав Заимских.

Ранее издание «Тюменская область сегодня» писало о том, как активное и пассивное курение способствует развитию туберкулеза .

Врачи рекомендуют отказаться от вредной привычки как можно скорее.

# здоровье

Евгения Ноговицина