Как тюменцам защитить себя от вирусов в теплую погоду

Синоптики обещают теплый декабрь, именно такая погода благоприятствует распространению вирусов.

- Мы ждем такие инфекции как ОРВИ, грипп. Ну и такие осложнения, как пневмония , -рассказала врач поликлиники №12 Лариса Андросова. – Защитить себя можно прививкой. Вакцинация уже закончилась, но эпидемия не началась, поэтому пока желающие еще могут поставить прививку .

К слову, кроме прививки от гриппа, которая ставится ежегодно, есть еще вакцинация от пневмококковой инфекции. Такую прививку ставят раз в пять лет, чтобы избежать самых страшных осложнений от гриппа. Особенные показания для этой вакцинации – у людей с хроническими бронхитами, астмой, ишемией, гипертонией.

- Защитить от инфекций помогут и фитонциды. Лук и чеснок помогут создать барьер от инфекции, но ими, конечно, не следует лечиться , - отметила Лариса Андросова. – Для лечения есть свои методы и противовирусные препараты. В межсезонье следует пить витамины: аскорбиновую кислоту, комплексы. Но здесь тоже желательно проконсультироваться у врача .

Кроме того, медики советуют в период обострения инфекций избегать массовых скоплений людей: мыть не только руки, но и лицо после посещения людных мест, а также стирать одежду. Вирусы прекрасно оседают на всех поверхностях, поэтому такие меры предосторожности будут нелишними.