Как тюменцам обезопасить себя от вредного влияния смога
Тюменцы страдают от едкого запаха гари. В Тюменской области фиксируются множественные лесные пожары.
Тюменцы страдают от едкого запаха гари. В Тюменской области фиксируются множественные лесные пожары.
Смог влияет на здоровье по-разному: могут появиться першение в горле и головные боли, также нередко обостряется хронические заболевания.
«Продукты горения опасны для человека. В группе риска: дети, люди старше 60 лет, имеющие аллергию, люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой патологией, а также будущие мамы. Загрязненный воздух может стать причиной острого бронхита, обострения хронических обструктивных заболеваний легких, способствовать декомпенсации сердечно-сосудистых заболеваний», - рассказал Алексей Кохно, врач-пульмонолог Областной клинической больницы №1.
Чтобы обезопасить себя от вредного влияния смога нужно:
- использовать защитные маски;
- пить больше воды, если нет противопоказаний;
- пользоваться кондиционерами и воздухоочистителями;
- по возможности держать окна закрытыми;
- проводить влажную уборку, увлажнять воздух;
- промывать нос и полоскать полость рта;
- не рекомендуется ношение контактных линз.
В случае ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Последние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев