Как правильно контролировать хронические заболевания осенью
Осенью можно заметить, как начинают обостряться сердечно-сосудистые, респираторные заболевания и ментальные расстройства.
Мнение врачей
Фото Сергея Куликова
Осенью можно заметить, как начинают обостряться сердечно-сосудистые, респираторные заболевания и ментальные расстройства. В диалоге с RT врач-кардиолог Ирина Пермикина рассказала, как правильно контролировать хронические заболевания в такой период. Ведь их нельзя вылечить бесследно, но можно привести в состояние ремиссии. В этот период болезнь не прогрессирует, и никак не дает о себе знать.
– До 70% населения чувствительны к сезонным изменениям. Так, например, многим пациентам с гипертонией — повышенным артериальным давлением — приходится корректировать схему лечения, когда температура воздуха меняется. Важно регулярно измерять артериальное давление вне зависимости от самочувствия, чтобы вовремя зафиксировать его скачки и принять меры, – сказала врач.
Не стоит забывать, что зима и осень ежегодно привносят в жизнь жителей простуду и грипп.
– Давно доказана связь между гриппом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. А результаты многочисленных исследований демонстрируют важность профилактики гриппа и простуды для пациентов с болезнями сердца. Речь идет в первую очередь о ежегодной вакцинации против вируса гриппа. Она помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений на 59%, – отметила эксперт.
Кроме того, осенью люди могут столкнуться с сезонной депрессией, которая напрямую связана с обострением хронических заболеваний. Сезонное аффективное расстройство (SAD) считается подтипом депрессии. В этот период угнетенное эмоциональное состояние возникает эпизодически. Это может быть связано с минимальным количеством солнечного света, а также с повышенной выработкой мелатонина.
– Часто SAD появляется осенью, и некоторых людей апатия не покидает до весны. Всё это негативно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье. Если вы заметили, что ваше эмоциональное состояние ухудшилось, обратитесь к психологу, чтобы составить план действий, – подытожила Пермикина.
Александра Маркова
Последние новости

В Тюмени за 9 месяцев ввели в строй 70 многоквартирников
--> За девять месяцев в Тюмени введено в эксплуатацию 873 тыс. кв. м жилой площади, в том числе 70 многоквартирных домов (11 546 квартир общей жилой площадью 627,5 тыс.
Ишимский "АминоСиб" планирует напрямую поставлять отруби в Китай
Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Ишимский "АминоСиб" планирует поставлять пшеничные отруби в Китай.

Продолжает работу Всероссийская горячая линия по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции
В Управлении Роспотребнадзора по Тюменской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» продолжает работу горячая линия по профилактике ВИЧ-инфекции, посвященная Всемирному дню борьбы со СПИДом.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок