Джинна Лебедева назвала методы лечения головной боли без лекарств
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Методы лечения головной боли без лекарств назвала главный врач ГАУЗ ТО "Областной лечебно-реабилитационный центр" Джинна Лебедева.
Методы лечения головной боли без лекарств назвала главный врач ГАУЗ ТО "Областной лечебно-реабилитационный центр" Джинна Лебедева. Это нейропсихологическая реабилитация с помощью тренировки с биологической обратной связью. Метод получил доказательства эффективности.
Он представляет собой тренировку функционирования мозга, которая помогает человеку брать контроль над своим телом с помощью осознания. Другой способ с доказанной эффективностью – индивидуальная когнитивно-поведенческая психотерапия. Она направлена на стабилизацию психоэмоционального состояния. А также постизометрическая релаксация – специальная техника, применяемая для стабилизации тонуса напряженных мышц.
"Только врач может определить, каков характер вашей головной боли, и какие методы диагностики необходимо провести. И только врач может поставить диагноз и назначить необходимое лечение", – акцентировала внимание Джинна Лебедева.
По ее словам, головная боль может быть первичной – то есть не связанной с заболеваниями головного мозга, мозговых сосудов и других структур, расположенных в области головы и шеи. Это мигрень, головная боль напряжения и другие. А может быть вторичной или симптоматической: к ней относятся головные боли, связанные с травмой, поражением сосудов головы и шеи, инфекциями и прочими факторами.
Также к немедикаментозным средствам, которые применяются только в комплексной терапии с другими методиками, например, с постизометрической релаксацией, лечебной физкультурой относится массаж.
При лечебном массаже специалист воздействует на мышцы спины и шеи, что приводит расслаблению мышц, устранению спазмов, к активизации кровообращения, ускорению обмена веществ, а также способствует улучшению работы нервной системы и устранению застойных процессов. При массаже происходит психологическое расслабление, нормализуется сон.
Но массаж головы в качестве физиотерапевтической процедуры при головных болях назначает только лечащий врач, предупредила специалист, пишет Тюменская область сегодня.
Последние новости
«Физкультура как философия здоровья»: интервью с футбольными легендами Дасаевым и Градиленко
Знаменитые футболисты дали интервью в Тюмени, обсудив важные аспекты здоровья и профилактики травм в профессиональном спорте.
Звездные футболисты России обсудили с тюменскими врачами вопросы здоровья подрастающего поколения
Дасаев и Градиленко призвали родителей обратить внимание на важность профилактики травм и заботы о здоровье в спорте подрастающего поколения.
Начальник тюменской полиции ушел в отставку
Автор: НАША Газета Исполняющим обязанности начальника УМВД по Тюмени является Дмитрий Ерошов В силовых структурах Тюмени вновь рокировки.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий