Диетолог Утяганова рассказала о пользе лимонной воды
Она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном.
Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном. По ее словам, она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
Лимон содержит кислоту, которая способствует выработке желудочного сока, а это улучшает процесс переваривания пищи. Теплая вода помогает расслабить желудок и кишечник, способствуя более эффективному перевариванию.
Пояснила специалист корреспонденту tmn.aif.ru.Эксперт также отметила, что по утрам вода с лимоном восполняет запас жидкости в организме, поддерживает иммунитет и улучшает состояние кожи. Кроме того, она помогает выводить токсины из организма. Впрочем, людям с заболеваниями ЖКТ, аллергией на цитрусовые, болезнями почек этот напиток стоил избегать.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев