Тюменцев зовут на бесплатные уличные тренировки
В Тюмени существуют бесплатные трунировки по различным направлениям.
Скандинавская ходьба и софт-фитнес и многое другое для детей и взрослых
Фото Валерия Бычкова из архива редакции
В Тюмени существуют бесплатные трунировки по различным направлениям. Спортивные инструкторы проводят занятия по фитнесу, скандинавской ходьбе, флорбору, дартсу, футболу и даже настольным играм. Тренировки в скверах, парках и дворах руководят 157 специалистов.
Для старшего поколения, например, отлично подходит скандинавскя ходьба и суставная гимнастика.
- Скандинавская ходьба помогает снять стресс, к тому же улучшает физическое состояние: тренирует ноги, укрепляет сердечную мышцу и дыхательную систему, — уверена инструктор Нина Брускова.
Детей и подростков обучают игре в флорбол, дартс, настольный теннис, шахматы и мини-футбол и т.д.. Есть дворовые игры.
Также есть секции по атлетической гимнастике, волейболу, танцам, бильярду, пауэрлифтингу, фитнесу и другим дисциплинам.
Полный список тренировок для каждого округа опубликован на сайте департамента по спорту и молодежной политике городской администрации. Ежемесячно графики обновляются.
Евгения НоговицинаПоследние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.