Тюменцев зовут на бесплатные уличные тренировки
В Тюмени существуют бесплатные трунировки по различным направлениям.
Скандинавская ходьба и софт-фитнес и многое другое для детей и взрослых
Фото Валерия Бычкова из архива редакции
В Тюмени существуют бесплатные трунировки по различным направлениям. Спортивные инструкторы проводят занятия по фитнесу, скандинавской ходьбе, флорбору, дартсу, футболу и даже настольным играм. Тренировки в скверах, парках и дворах руководят 157 специалистов.
Для старшего поколения, например, отлично подходит скандинавскя ходьба и суставная гимнастика.
- Скандинавская ходьба помогает снять стресс, к тому же улучшает физическое состояние: тренирует ноги, укрепляет сердечную мышцу и дыхательную систему, — уверена инструктор Нина Брускова.
Детей и подростков обучают игре в флорбол, дартс, настольный теннис, шахматы и мини-футбол и т.д.. Есть дворовые игры.
Также есть секции по атлетической гимнастике, волейболу, танцам, бильярду, пауэрлифтингу, фитнесу и другим дисциплинам.
Полный список тренировок для каждого округа опубликован на сайте департамента по спорту и молодежной политике городской администрации. Ежемесячно графики обновляются.
Евгения НоговицинаПоследние новости
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.
Глава Тобольска проинспектировал состояние города после зимы
Глава Тобольска Петр Вагин вместе с коллегами и руководителями подрядных организаций совершили инспекционную поездку по городу, чтобы оценить состояние Тобольска после зимы,
В Тобольском районе определят лучшую женскую волейбольную команду
Семь женских команд борются за звание чемпиона Тобольского района по волейболу.