Ученые рассказали о полезных свойствах винограда
| Фото: ИА "Тюменская линия" Ученые рассказали о полезных свойствах винограда.
| Фото: ИА "Тюменская линия"
Ученые рассказали о полезных свойствах винограда. По их словам, в косточках содержатся витамины А, Е и К, а также природные масла, сообщает "Лента.ру" .
По данным исследований, все эти вещества способствуют укреплению клеток и омолаживающему эффекту. Однако ягоды стоит есть вместе с косточками, тогда они принесут больше пользы.
Помимо этого, в винограде содержится вещество из группы растительных эстрогенов ресвератол. Оно снижает уровень холестерина в крови и воспалительные процессы в сосудах. Также в винограде присутствуют важные фенольные соединения: кофейная кислота, кверцетин и мирецетин. Согласно некоторым исследованиям, они защищают организм от развития рака.
При этом виноград благотворно действует на все органы. Так, клетчатка клетчатка помогает пищеварению, а содержащиеся в ягодах минералы благотворно влияют на нервную систему. Оптимальной нормой врачи назвали от 150 до 250 граммов в день. Доктора советуют выбирать более темные ягоды, так как в них больше антиоксидантов.
Последние новости
Конфискован незадекларированный дубайский шоколад
Центральным районным судом г.Тюмени рассмотрено дело об административном правонарушении, предусмотренном ч. 1 ст.
Ростехнадзор выдал лицензию ФГБУ «НМХЦ им. Н.И. Пирогова» Минздрава России
Сотрудники Центрального МТУ по надзору за ЯРБ Ростехнадзора проверили достоверность сведений, указанных в заявлении соискателя лицензии «Национальный медико-хирургический Центр имени Н.И.
О Пленуме Тюменского обкома РКРП(б)-КПСС
12 января 2025 г. состоялся Пленум Тюменского обкома РКРП(б)-КПСС. В его работе приняли участие 12 членов обкома и все члены контрольно-ревизионной комиссии.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований