Тюменский тренер рассказал, как научить детей плавать
| Фото: ИА "Тюменская линия" Обучение плаванию - это кропотливый процесс, состоящий из цепочки последовательных упражнений, уверен мастер спорта России по плаванию,
| Фото: ИА "Тюменская линия"
Обучение плаванию - это кропотливый процесс, состоящий из цепочки последовательных упражнений, уверен мастер спорта России по плаванию, тренер по плаванию "Центра олимпийской подготовки "Тюмень-дзюдо" Альберт Мальцев.
"Каждое отдельное упражнение направлено на изучение, развитие и совершенствование элементов техники плавания. Проходя все этапы обучения, от ознакомления со свойствами воды до плавания в полной координации, движения ребёнка становятся осознанными и рациональными. Хорошо поставленная техника, позволяет эффективно продвигаться в воде с наименьшими затратами энергии, уверенно чувствовать себя в сложных ситуациях, которые не редко происходят на водных объектах", - пояснил он.
Уметь плавать должен каждый - это необходимый навык на всю жизнь. На обучение ребенка основам плавания уходит в среднем один-два месяца.
Также необходимо вовлекать детей в подвижные игры на воде и участие в соревнованиях различного уровня. Обучение ребенка лучше доверить специалисту, пишет "АиФ - Западная Сибирь".
Последние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.