Стало известно, какие продукты способствуют поднятию гемоглобина
С помощью каких продуктов можно поднять уровень гемоглобина, рассказала врач-педиатр Мария Мамедова.
С помощью каких продуктов можно поднять уровень гемоглобина, рассказала врач-педиатр Мария Мамедова.
Уровень железа можно поднять с помощью рациона, куда входят продукты, богатые железом и усиливающие его биодоступность, отметила специалист.
При малокровии Мамедова порекомендовала есть красное мясо, которое наиболее богато железом. Лучше всего употреблять говядину. Богаты железом и гранаты, гречневая крупа, морковь, капуста, помидоры и тыква. Медик также добавила, что стоит обогатить рацион продуктами, улучшающими всасываемость железа, – рыбой, шиповником, грецкими орехами и болгарским перцем, сообщает « ФедералПресс ».
Автор: Александра КироваПоследние новости
В Тюменской области упал спрос на обработку от клещей
Автор: НАША Газета Источник фото https://pxhere.com/ Численность насекомых уменьшилась из-за погодных аномалий Весной спрос на обработку участков от клещей в Тюменской области сократился на 51%.
Зарплаты врачей Тюменской области на третьем месте по УФО
| Фото: git72.rostrud.gov.ru Уровень зарплат работников здравоохранения Тюменской области на третьем месте по Уральскому федеральному округу.
Онколог заподозрила у пациента злокачественное новообразование по анализу крови
К онкологу Медицинского города обратился мужчина 70-ти лет с жалобами на слабость, головокружение и снижение уровня гемоглобина.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.