Роспотребназор: БАДы не защищают от коронавируса
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Биологически активные добавки не лечат и не предотвращают заражение COVID-19, сообщает управление Роспотребнадзора по Тюменской области.
Биологически активные добавки не лечат и не предотвращают заражение COVID-19, сообщает управление Роспотребнадзора по Тюменской области.
Поддержать нормальное функционирование иммунной системы помогут витамины C, D и цинк. При этом принимать их стоит в обычных дозах. Повышенные дозы витаминов, о которых говорят в рекламах, не повышают устойчивость организма к коронавирусной инфекции.
Действие витаминов C и D связывают с более быстрым выздоровлением, но данных о том, что они лечат или предотвращают ковид, нет.
Заставить свой иммунитет работать в максимальном режиме поможет здоровый образ жизни и правильное питание. Врачи рекомендуют употреблять не менее 200 гр фруктов и 250 гр овощей в день, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам, кускусу и коричневому рису, а также разнообразить свой рацион различными видами мяса, рыбы, орехами, яйцами. Не повредят и нежирные молочные продукты: молоко, йогурт, сыр.
Последние новости
ЖБИ в городе: 10 вещей вокруг нас, которые сделаны из железобетона (и мы не замечаем)
Железобетонные изделия — это невидимые герои городской среды. Они везде: мы их не замечаем, но без них всё бы развалилось.
Почему профилактика дешевле, чем капитальный ремонт?
Разбираем, как регулярное обслуживание оборудования экономит деньги, время и нервы, а не уводит ресурсы в никуда.
Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой
Публикуем советы специалистов Россельхозцентра по региону Тюменцам предоставили пошаговую инструкцию по весеннему уходу за клубникой.
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы
В Тобольском районе начались полеты в труднодоступные районы Тюменской области.