Психологическая подготовка к экзаменам
С целью психологической подготовки выпускников к сдаче государственных экзаменов и аккредитационных испытаний с 3 по 14 июня 2019 г.
С целью психологической подготовки выпускников к сдаче государственных экзаменов и аккредитационных испытаний с 3 по 14 июня 2019 г. педагогом-психологом колледжа была проведена серия тренингов по формированию навыков психической саморегуляции. В тренинге приняли участие студенты выпускных курсов.
На тренинге выпускники познакомились с техниками успешного выступления перед публикой, со способами релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения, научились некоторым способам повышения умственной активности и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам, получили практические навыки снятия нервного напряжения при помощи дыхательных техник и техник арт терапии.
Студенты активно включались в предлагаемые им виды деятельности, были заинтересованы, задавали вопросы, а также делились своим опытом подготовки к экзаменам и впечатлениями о проделанных упражнениях. В заключении участники тренинга проанализировали изменения своего психоэмоционального состояния в течение тренинга, отметили те упражнения, которые на их взгляд оказались самыми эффективными.
Надеемся, что полученные студентами навыки психоэмоциональной саморегуляции помогут им справиться с волнением на экзаменах и успешно пройти итоговую аттестацию!
Благодарим за помощь в организации тренинга И.Д. Колосову, С.Б. Гусеву, П.Н. Лапина!
Ольга Валериевна Дубровина,
педагог-психолог
Последние новости

Депутаты Тюменской областной Думы заслушали информацию о деятельности Управления
Сегодня, 3 апреля, на заседании комитета по экономической политике и природопользованию Тюменской областной Думы была заслушана информация Управления Роспотребнадзора по Тюменской области об итогах работы за 2024-й и зад

Пресс-релиз: Рассмотрено дело по иску Управления Роспотребнадзора по Тюменской области
Тюменским районным судом рассмотрено гражданское дело по иску Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия населения по Тюменской области (далее – Управление) к Станиславу Б.
Тоболячка победила на боксёрском турнире в Домбае
В курортном посёлке Домбай Республики Карачаево-Черкесии завершились бои Всероссийского боксёрского турнира на призы Центрального Совета ФСО «Спартак».
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения