Чем опасно переутомление для детей
С началом учебного года многие дети не только вернутся за школьные парты,
Насыщенный график учебы и секций приводит к нежелательным последствиям
Фото Екатерины Христозовой
С началом учебного года многие дети не только вернутся за школьные парты, но и возобновят занятия в кружках и секциях дополнительного образования. Танцы, плавание, рисование и футбол, чем бы ни занимался ребенок – это здорово и важно для его развития. Однако родителям следует ответственно подходить к графику жизни своего ребенка и здраво, с точки зрения возможностей его возраста, оценивать уровень загруженности.
Тюменский детский врач-нейрохирург Мария Карсанова предупреждает, что отсутствие достаточной тишины и покоя в пространстве ребенка чревато последствиями для его здоровья. У детей развивается невроз, появляются проблемы со зрением и сном. Чтобы избежать этого, родителям важно следить за тем, чтобы занятость их ребенка чередовалась с активной на пассивную.
– У многих детей при чрезмерной физической нагрузке начинает страдать позвоночник. В последнее время к нам на прием часто обращаются подростки-спортсмены. У них болит спина, у многих грыжи позвоночника, и неважно – мальчик это или девочка, у некоторых уже в 10-13 лет проявляется деформация суставов, – рассказала специалист. – Выбирайте только один вид спорта для ребенка, не нагружайте его. А вот интеллектуальных занятий можно посещать столько, сколько выдержит ребенок. И главное — давайте ему отдых! Слушайте его.
Есть три главных признака, сигнализирующих об общем недомогании ребенка: головная боль, тошнота и рвота. Обычно родители по таким признакам сами лечат ребенка от проблем с кишечником или желудком, но очень часто причина носит неврологический характер. Именно поэтому лучше обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.
# дети , здоровье
Нина Ланик
Последние новости
По постановлению прокуратуры города Тюмени оштрафован директор организации за совершение коррупционного правонарушения
Прокуратура города Тюмени провела проверку соблюдения законодательства о противодействии коррупции.
Советы от Снегурочки о пользе физической активности
Считанные дни остаются до боя новогодних курантов. Все отметят наступивший 2025 год и начнутся длинные выходные, которые лучше всего провести на коньках или лыжах, активно, бодро и на свежем воздухе.
Тобольские баскетболисты успешно выступили на домашнем турнире
В спортивном комплексе «Центральный» прошёл первый тур чемпионата «МЛБЛ-Дети Урал-Сибирь» среди юношей 2011 г.р.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией